boli w

[...] bym się kurna powspinał i mimo, że nie czuję bólu przy podciąganiu, to wiem, że we wspinaczce jest różnie i możliwości na ponowną kontuzję tejże partii ciała jest całe mnóstwo. Przykre. @Edit: Jeszcze pragnę dodac, że jak nacisne to miejsce i puszczę, to jeszcze przez chwile boli. Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-08-22 11:20:08

wiesz boli nie boli ale atmosfera w domu skopana

[...] siebie po calej lini, gdziez defensywne ustawienie z taka druzyna??!! 1 jedyny napastnik, jelen w ktorej minucie wszedl??!! powinien juz w drogiej polowie wskoczyc. Prawda boli ale przegralismy mecz z teoretycznie slabsza druzyna. Kitajec to rasista a niemcow nie nawidze. To jest jakies fatum, ale to nic jak powiedzial moj koleszka Pan Janas ma [...]

wiecie moze czy enan 300 mg w bioniche boli ? Nie boli. Bij smialo.

[...] w sumie teraz spozywalem swoje zapotrzebowanie na ~'0' (3000kcal) i waga deliktanie do gory nawet,ale mam wahania +/- 1kg w ciagu tygodnia i nie jestem pewien i nie wiem czy to zbieg okolicznosci - bo od tygodnia mam katar zayebisty i boli mnie glowa - bardziej stawiam na bole zatokowe niz spowodowane zmiana diety ale jakos tak sie nalozylo

[...] swieta - cyk juz ktos mu poleca therme a w "lepszych" przypadkach spiro a chlopak moze sie dobrze za przeproszeniem po swietach nie wysral!!! Sam nie pomysli bo to boli, zajrzy do gazety, cliknie w necie pare razy i problem znika. Ale to jeszcze nie wszystko - ten przynajmniej konkretne pytanie zadaje a calej reszcie nawet sie diety czy [...]

[...] wiecej rybki niz w calym zyciu pewnie. Rybka zdrowa jest Nie wiem co z silownia dzisiaj, nie jestem jeszcze soba i nie chce sie uszkodzic. Opuchlizna schodzi powoli, boli mniej bardziej wkurza. Wiem pojde, zrobie delikatnie takie wprowadzenie bez pobijania rekordow. Mialam nadzieje zwiekszyc w przysiadzie trudno bedzie w srode. [...]

odpuścisz na nadgarstek? Miało być opuścisz? Tak zrobiłem i boli, z tym że boli mnie tylko zaznaczone na rysunku powyżej miejsce - tylko z jednej strony dłoni. Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-17 16:09:18

[...] sie go nietrzymalem wiec zrezygnowalem z niego...zaplanowałem soebie wszystkie cwiczenia i szczegółowo je opisalem i zaleznie od tego na co przyjdzie ochota lub co mnie nie boli nastepnego dnia to robie( jak mnie bolą nogi to robie łapy klata, -i analogicznie)+ rozgrzewka i rozciąganie+A6W+rower i orbitrek+ brzuszki...suple wcale nie są [...]

[...] pływanie ,dość intensywne i myślałam że nie dam rady wytrwać a chcę jeszcze dziś zrobić kilka burpees ,zobaczę co mi z tego wyjdzie bo po wczorajszym treningu wszystko mnieb boli . Waga delikatnie w dół i odrobinę cm też poleciały . PONIEDZIAŁEK :)) micha czysta już nie chce mi sie pisać |-O AKTYWNOŚĆ 50 min aqa fitnes godzina hopsa hopsa i [...]

[...] Przyszła do nich i po tygodniu ćwiczeń ręka jak nowa... I się popłakała na ostatniej wizycie ze szczęścia, Ci lekarze... Dzisiaj trening bez obciążenia, bo ręka trochę boli i mam jej przez miesiąc nie męczyć, więc odpuszczam na razie, niech sobie spokojnie dojdzie do siebie. Marsz 30min 1a przysiad bułgarski 4x 6 na nogę (cc) 6x2x2 6x2x3,5 [...]

On jest wrecz zalecany przez fizjo. Buduje mi w zasadzie wszystko. Jezeli nie boli to mam robic

jak się oczytałam dziennika Delfinki to mi się sniło że z nią na treningu WL robie i mnie bark nie boli :-) A przy czym Cię bark boli?? I w którym miejscu??

ja zmarzłam w czwartek i od tego dnia zamiast coraz lepiej.. .to coraz gorzej się czuje... Nie dosć że boli mnie cały tyłek i nogi po treningu... to teraz boli mnie reszta ciala od grypy.. tak do kompletu chyba ;-)%-)

Tez tak mysle...:/ Glupie to... Podejrzewam, ze wiecej niz 113kg nie pojdzie. Ale damy rade, ciekawe jak konkurencja? Edit Cos mnie gardlo boli... mam nadzieje, ze organizm wytrzyma bo jak zachoruje to nie wiem co sobie zrobie... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-11-23 17:19:29

[...] kiedys na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:50kg b) martwym ciagu?:108kg c) podrzucie/rwaniu?:45kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:29/41 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z jednej i z [...]

[...] na silowni?:tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?:50kg b) martwym ciagu?:90kg c) podrzucie/rwaniu?:35kg 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:60/ ~78 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?:Z jednej nogi [...]

[...] na silowni?: Nie a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: - b) martwym ciagu?: - c) podrzucie/rwaniu?: - 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: Niestety nie 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: Nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: około 40cm/w granicach 60cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z [...]

[...] (pełny przysiad, 5 powtórzeń) b) martwym ciagu?:100kg (dynamicznie, 5 powtórzeń) c) podrzucie/rwaniu?:55kg(5x) 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?:tak 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?:nic 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?:65/80 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej nogi czy z dwoch?: z dwóch(jak [...]

[...] kiedys na silowni?: Tak a) ile najwiecej brales w przysiadzie?: 70-75 kg b) martwym ciagu?: 90 c) podrzucie/rwaniu?:40 5. Czy mozesz miec dostep do silowni?: 6. Czy cos Cie boli, masz jakas wade, kontuzje ciala?: Nie 7. Jaki masz wyskok dosiezny? Jaki z rozbiegu/naskoku?: Dosiężny i z naskoku taki sam: 65-67 cm 8. Chcesz poprawic wyskok z jednej [...]